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跑步引發鼠蹊痛,雙手按摩太尷尬!專家推薦這一招減痛
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楊書蓉物理治療師提醒,如果跑者們發現做了上述動作,症狀依然沒有減緩,建議趕快尋求專業的醫療評估,以便找出自購住宅貸款利息補貼鼠蹊痛的真正原因,並擬定對應的治療對策。
商品訊息描述: 【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】跑步後肌肉痠痛,您會怎麼辦呢?遇到大小腿痠痛時,一般人的作法是拉拉筋和按摩,但如果痠痛部位是發生在「鼠蹊部」,直接用手按摩,難免讓人感到尷尬,那麼,該怎麼辦呢?專家教您這一招!
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